Trainingszeiten Montag
Unsere Trainingshalle (Dojo) in Gerolsheim
Dorfgemeinschaftshaus Gerolsheim
An der Weet 4, 67229 Gerolsheim
| Bereich | Gruppe | Trainingszeit |
| Sicherheit für Ihr Kind | Kindertraining (Minis): Drachen 2 (Tim) | 17:30 Uhr – 18:15 Uhr |
| Karate | Angruß | 18:00 Uhr |
| weiß, gelb-weiß (Anfänger), Tiger 1 | 18:00 Uhr – 18:45 Uhr | |
| Angruß | 18:45 Uhr | |
| gelb, Leopard 1 / schwarzer Panther 1 | 18:00 Uhr – 19:00 Uhr | |
| orange | 18:00 Uhr – 19:15 Uhr | |
| grün | 18:00 Uhr – 19:30 Uhr | |
| blau, violett | 18:45 Uhr – 19:45 Uhr | |
| braun | 18:45 Uhr – 20:15 Uhr | |
| schwarz | 18:45 Uhr – 20:15 Uhr | |
| Selbstverteidigung | E-DO | 20:15 Uhr – 21:30 Uhr |
Die Trainingszeiten im Karate geben nur die Kerntrainingszeiten an bei der die entsprechende Gruppe im Vordergrund steht. Jeder kann aber unabhängig von der Gürtelfarbe bereits ab 18 Uhr mittrainieren oder verlängern. Im Karate liegt der Schwerpunkt montags auf Kihon (Grundschule) und Kata.
Trainingszeiten Mittwoch
Aufstellung zum Angruß beim Karate-Training
| Bereich | Gruppe | Trainingszeit |
| Karate | Angruß | 18:00 Uhr |
| Sondertraining im Nebenraum lt. Kalender | in Vorbereitung | |
| weiß, gelb-weiß, Anfänger, Tiger 1 | 18:00 Uhr – 18:45 Uhr | |
| Angruß | 18:45 Uhr | |
| gelb, Leopard 1 / schwarzer Panther 1 | 18:00 Uhr – 19:00 Uhr | |
| orange | 18:00 Uhr – 19:15 Uhr | |
| grün | 18:00 Uhr – 19:30 Uhr | |
| blau, violett | 18:45 Uhr – 19:45 Uhr | |
| braun | 18:45 Uhr – 20:15 Uhr | |
| schwarz | 18:45 Uhr – 20:15 Uhr | |
| Selbstverteidigung | Grappling (momentan ausgesetzt) | 20:15 Uhr – 21:30 Uhr |
Die Trainingszeiten im Karate geben nur die Kerntrainingszeiten an bei der die entsprechende Gruppe im Vordergrund steht. Jeder kann aber unabhängig von der Gürtelfarbe bereits ab 18 Uhr mittrainieren oder verlängern. Im Karate liegt der Schwerpunkt mittwochs auf Kumite (Kampf). Jeden zweiten Mittwoch wird auf den Matten trainiert.
Trainingszeiten während der Schulferien
Realistische Selbstverteidigung mit EDO
| Bereich | Gruppe | Trainingszeit |
| Sicherheit für Ihr Kind | Kindertraining (Minis): Drachen 2 | gesondert angekündigt |
| Karate | weiß, gelb-weiß, gelb | kein Training |
| orange, grün, blau, violett, braun, schwarz |
Training nur mittwochs, ab 18.45 Uhr | |
| Vorbereitungstrainings (z.B. für Teilnehmer an Meisterschaften) |
nach Ankündigung | |
| Selbstverteidigung | E-Do | 20:15 Uhr – 21:30 Uhr |
Unsere Trainingshalle (Dojo)
Wir trainieren im Dorfgemeinschaftshaus von Gerolsheim. Die Adresse lautet: Kampfkunstzentrum Gerolsheim, An der Weet 4, 67229 Gerolsheim
Schriftverkehr: Dieter Ebner, Dalbergstraße 24, 67229 Gerolsheim