Dojo (Trainingsort)
Ort, an dem das Karate-Do (Do: Weg) gelehrt wird. Gemeint ist mit Dojo vor allem der Verein und seine Trainer, aber auch die Trainingshalle.
Karate ( Kara: leer; Te: Hand)
fernöstliche Kampfkunst, bei der die Gliedmaßen des Körpers zu natürlichen Abwehrwaffen ausgebildet werden. Karate entstand vor etwa 2000 Jahren in China und gelangte über Okinawa nach Japan. Erst im letzten Jahrhundert trat es in das Bewusstsein einer breiteren Öffentlichkeit und gelangte nach dem II. Weltkrieg auch nach Deutschland.
Kata (Form, formale Übung)
Vorführung von Karate-Abwehr- und Angriffstechniken in logischer und festgelegter Reihenfolge. Etwa 50 Katas sind bekannt, die einfacheren werden bereits in der Grundschule gelehrt. Neben dem Kumite ist die Kata die zweite Wettkampf-Form.
Kumite (Partnerübung)
Es wird zwischen verschiedenen Formen des Kumite unterschieden für die Unterstufe, die Mittelstufe und die Oberstufe (freier Kampf). Der freie Kampf ist neben der Kata die zweite Wettkampf-Form.
Kyu (Schülergrad)
bezeichnet die Lernstufe, vom Anfänger (9. Kyu) bis zum Meister (schwarzer Gürtel) werden 10 Hauptstufen unterschieden und durch verschieden farbige Gürtel gekennzeichnet:
| weiß (Einsteiger ohne abgelegte Prüfung) | |
| 9. Kyu | weiß-gelb (nach erfolgreicher erster Prüfung) |
| 8. Kyu | gelb |
| gelb-orange (Zwischenprüfung) | |
| 7. Kyu | orange |
| orange-grün (Zwischenprüfung) | |
| 6. Kyu | grün |
| grün-blau (Zwischenprüfung) | |
| 5. Kyu | blau |
| 4. Kyu | violett |
| 3. Kyu | 1. Braun |
| 2. Kyu | 2. Braun |
| 1. Kyu | 3. Braun |
In Deutschland muss für jede höhere Stufe eine Prüfung abgelegt werden. Die Prüfung zum schwarzen Gurt schließt offiziell den Schülerstatus ab.
Shotokan (Shoto: Spitzname Funakoshis; Kan: großes Gebäude)
in Deutschland am meisten verbreitete Stilrichtung des Karate, begründet in diesem Jahrhundert von Gichin Funakoshi. Andere Stilrichtungen: z.B. Goju-Ryu, Shito-Ryu und Wado-Ryu.
Zanshin (entspannte Wachsamkeit)
Ausdruck einer inneren Haltung, stets für das Unerwartete bereit zu sein, ohne dieses nach außen sichtbar zu zeigen.
Im Karate bezeichnen wir die Techniken mit den original japanischen Fachausdrücken.
| Begriff | Erklärung | |
| A | Age-Uke | Obere Abwehr |
| Age-Zuki | hebender Fauststoß | |
| Ashi-Barai | Fußfege | |
| B | Bunkai | praktische Anwendung der Techniken einer Kata mit einem Partner |
| C | Choku-Zuki | gerader Fauststoß |
| Chudan | mittlere Stufe (Oberkörper bis Gürtellinie) | |
| D | DE-AI | Kontertechnik des Verteidigers gleichzeitig mit dem Angriff |
| DO | der Weg, Übungen zur Erweiterung der geistigen und charakterlichen Fähigkeiten | |
| Dojo | Trainingsort für Budo-Künste | |
| E | Empi | Ellbogen |
| Empi-Uchi | Ellbogenschlag | |
| Empi-Uke | Ellbogenabwehr | |
| F | Fumikomi-Ashi | Stampfschritt |
| G | Gaiwan | Armaussenseite |
| Gedan | untere Stufe (von der Gürtellinie abwärts) | |
| Gedan-Barai | Fegeabwehr untere Stufe | |
| Go | fünf | |
| Gohon-Kumite | Partnerübung mit fünfmaligem Angriff | |
| Gyaku | seitenverkehrt zum vorderen Fuß | |
| Gyaku-Zuki | Gegenfauststoß (z.B. linker Fuß vorne, rechts Tsuki) | |
| H | Hachi | acht |
| Haishu | Handrücken | |
| Haito | Handinnenkante | |
| Haiwan | Armoberseite | |
| Hajime | „Fangt an!“ | |
| Hangetsu-Dachi | „Halbmond“-Stellung | |
| Hanmi | alb abgedrehte Hüfte | |
| Happo-Kumite | Kampfübungen gegen mehrere Gegner (i.d.R. im Kreis) | |
| Hara | Bauch, Körpermitte, geistiges und körperliches Zentrum des Menschen | |
| Heisoku-Dachi | Stellung mit geschlossenen Füßen | |
| Hidari | links | |
| Hiza | Knie | |
| I | Ichi | eins |
| Ippon | eins, ein Punkt | |
| Ippon-Ken | Faust mit einem (hervortretenden) Knöchel | |
| Ippon-Kumite | Kampfübung mit einem Angriff | |
| J | Jiyu | frei |
| Jiyu-Kumite | freier Kampf | |
| Jiyu-Ippon-Kumite | freies einmaliges Angreifen | |
| Jodan | obere Stufe (Kopf und Hals) | |
| Ju | zehn | |
| Juji-Uke | X-Abwehr | |
| K | Kaeshi-Ippon-Kumite | Kampfübung mit wechselseitigem einmaligem Angreifen zweier Gegner |
| Kagi-Zuki | Hakenstoß | |
| Kai-Ashi | normaler Schritt | |
| Kakato | Ferse | |
| Kamae | Ausgangsstellung | |
| Karateka | Karatetreibender (eigentlich Experte) | |
| Karate-Gi | Karateanzug | |
| Kata | Form (i.d.R. festgelegtes Kampfritual) | |
| Keage | zurückschnappender Fußstoß | |
| Kekomi | arretierter Fußstoß | |
| Keri | Fußstoß (in der Kombination Geri geschrieben) | |
| Kiai | Kampfschrei | |
| Kiba-Dachi | Seitwärtsstellung | |
| Kihon | Grundschule | |
| Kime | Brennpunkt der körperlichen und geistigen Kraft in der Technik | |
| Kizami-Zuki | Prellstoß mit dem vorderen Arm | |
| Kokutsu-Dachi | Rückwärtsstellung | |
| Ku | neun | |
| Kumite | Kampfübungen mit Partner | |
| M | Mae | gerade |
| Mae-Ashi-Geri | gerader Fußtritt mit dem vorderen Bein | |
| Mae-Empi | waagerechter Ellbogenstoß nach vorn | |
| Mae-Geri | gerader Fußtritt mit dem hinteren Bein | |
| Makiwara | Schlagpfosten | |
| Mawashi-Geri | Kreisfußtritt | |
| Mawate | Wendung | |
| Migi | rechts | |
| Mikazuki-Geri | Stichelfußtritt im Halbkreis | |
| Mokuzo | Konzentration, „Nicht-Denken“ vor dem Training | |
| Morote-Uchi-Ude-Uke | zweiarmige Abwehr mittlerer Stufe von innen | |
| Musubi-Dachi | Stellung mit V-förmig geschlossenen Füßen | |
| N | Nagashi-Uke | abfließende Abwehr |
| Naiwan | Arminnenseite | |
| Neko-Ashi-Dachi | „Katzen“-Stellung | |
| Ni | zwei | |
| Nukite | Sperrhand (Fingerspitzenstoß) | |
| O | Oi-Zuki | gerader Fauststoß (mit Vorwärtsschritt) |
| Okuri-Ippon-Kumite | wiederholtes einmaliges Angreifen eines Gegners | |
| Otoshi-Uke | Abwehr von oben nach unten | |
| R | Ren-Geri | wiederholter Fußtritt |
| Ren-Zuki | wiederholter Fauststoß | |
| Roku | sechs | |
| S | San | drei |
| Sanchin-Dachi | „Uhrglas“-Stellung | |
| Sanbon-Kumite | dreimaliges Angreifen | |
| Sanbon-Zuki | Dreifachfauststoß | |
| Sensei-ni-Rei | Gruß zum Lehrer | |
| Shiai | Wettkampf | |
| Shichi | sieben | |
| Shitei-Kata | Pflichtkata | |
| Shizentai | normale aufrechte Ausgangsstellung | |
| Shuto-Uchi | Handkantenschlag | |
| Shuto-Uke | Handkantenabwehr | |
| Shuwan | Armunterseite | |
| Sochin-Dachi | Stellung aus der Kata Sochin | |
| Sokuto | Außenkante des Fußes | |
| Soto-Ude-Uke | Abwehr mittlere Stufe von außen | |
| Suri-Ashi | Gleitschritt (beginnend mit dem vorderen Fuß!) | |
| T | Tate-Empi | aufwärtsgerichteter Ellbogenstoß |
| Tate-Shuto-Uke | Handkantenabwehr mit gestrecktem Arm | |
| Tate-Uraken-Uchi | senkrechte Handrückenabwehr | |
| Tate-Zuki | Fauststoß mit senkrechter Faust | |
| Teisho | Handballen | |
| Teisho-Uke | Handballenabwehr | |
| Te-Otoshi-Uke | Handabwehr von oben nach unten | |
| Tokui-Kata | Kürkata (die starke Kata) | |
| Tori | Angreifer | |
| Tsukami-Uke | Greifabwehr | |
| Tsugi-Ashi | Gleitschritt (beginnend mit dem hinteren Fuß!) | |
| Tsuki | Fauststoß (in der Kombination Zuki geschrieben) | |
| U | Uchi | Schlagen |
| Uchi | von innen | |
| Uchi-Ude-Uke | Abwehr mittlere Stufe von innen | |
| Uke | Abwehr, Abwehrender | |
| Uraken-Uchi | Faustrückenschlag | |
| Ura-Mawashi-Geri | Kreisfußtritt mit der Ferse (oder Sohle) | |
| Ura-Zuki | Fauststoß als Aufwärtshaken | |
| Ushiro-Geri | Rückwärtstritt | |
| Y | Yame | Schluss, Aufhören |
| Yoi | Achtung (i.d.R. Ausgangsstellung Shizentai) | |
| Yoko | seitlich | |
| Yoko-Geri | seitlicher Fußtritt | |
| Yoko-Uraken-Uchi | seitlicher Faustrückenschlag | |
| Yori-Ashi | seitlicher Gleitschritt | |
| Z | Zanshin | Wahrung der Konzentration über die eigentliche Technik (Bewegung) hinaus |
| Zenkutsu-Dachi | Vorwärtsstellung |