Im Karate bezeichnen wir die Techniken mit den original japanischen Fachausdrücken.
Begriff | Erklärung | |
A | Age-Uke | Obere Abwehr |
Age-Zuki | hebender Fauststoß | |
Ashi-Barai | Fußfege | |
B | Bunkai | praktische Anwendung der Techniken einer Kata mit einem Partner |
C | Choku-Zuki | gerader Fauststoß |
Chudan | mittlere Stufe (Oberkörper bis Gürtellinie) | |
D | DE-AI | Kontertechnik des Verteidigers gleichzeitig mit dem Angriff |
DO | der Weg, Übungen zur Erweiterung der geistigen und charakterlichen Fähigkeiten | |
Dojo | Trainingsort für Budo-Künste | |
E | Empi | Ellbogen |
Empi-Uchi | Ellbogenschlag | |
Empi-Uke | Ellbogenabwehr | |
F | Fumikomi-Ashi | Stampfschritt |
G | Gaiwan | Armaussenseite |
Gedan | untere Stufe (von der Gürtellinie abwärts) | |
Gedan-Barai | Fegeabwehr untere Stufe | |
Go | fünf | |
Gohon-Kumite | Partnerübung mit fünfmaligem Angriff | |
Gyaku | seitenverkehrt zum vorderen Fuß | |
Gyaku-Zuki | Gegenfauststoß (z.B. linker Fuß vorne, rechts Tsuki) | |
H | Hachi | acht |
Haishu | Handrücken | |
Haito | Handinnenkante | |
Haiwan | Armoberseite | |
Hajime | “Fangt an!” | |
Hangetsu-Dachi | “Halbmond”-Stellung | |
Hanmi | alb abgedrehte Hüfte | |
Happo-Kumite | Kampfübungen gegen mehrere Gegner (i.d.R. im Kreis) | |
Hara | Bauch, Körpermitte, geistiges und körperliches Zentrum des Menschen | |
Heisoku-Dachi | Stellung mit geschlossenen Füßen | |
Hidari | links | |
Hiza | Knie | |
I | Ichi | eins |
Ippon | eins, ein Punkt | |
Ippon-Ken | Faust mit einem (hervortretenden) Knöchel | |
Ippon-Kumite | Kampfübung mit einem Angriff | |
J | Jiyu | frei |
Jiyu-Kumite | freier Kampf | |
Jiyu-Ippon-Kumite | freies einmaliges Angreifen | |
Jodan | obere Stufe (Kopf und Hals) | |
Ju | zehn | |
Juji-Uke | X-Abwehr | |
K | Kaeshi-Ippon-Kumite | Kampfübung mit wechselseitigem einmaligem Angreifen zweier Gegner |
Kagi-Zuki | Hakenstoß | |
Kai-Ashi | normaler Schritt | |
Kakato | Ferse | |
Kamae | Ausgangsstellung | |
Karateka | Karatetreibender (eigentlich Experte) | |
Karate-Gi | Karateanzug | |
Kata | Form (i.d.R. festgelegtes Kampfritual) | |
Keage | zurückschnappender Fußstoß | |
Kekomi | arretierter Fußstoß | |
Keri | Fußstoß (in der Kombination Geri geschrieben) | |
Kiai | Kampfschrei | |
Kiba-Dachi | Seitwärtsstellung | |
Kihon | Grundschule | |
Kime | Brennpunkt der körperlichen und geistigen Kraft in der Technik | |
Kizami-Zuki | Prellstoß mit dem vorderen Arm | |
Kokutsu-Dachi | Rückwärtsstellung | |
Ku | neun | |
Kumite | Kampfübungen mit Partner | |
M | Mae | gerade |
Mae-Ashi-Geri | gerader Fußtritt mit dem vorderen Bein | |
Mae-Empi | waagerechter Ellbogenstoß nach vorn | |
Mae-Geri | gerader Fußtritt mit dem hinteren Bein | |
Makiwara | Schlagpfosten | |
Mawashi-Geri | Kreisfußtritt | |
Mawate | Wendung | |
Migi | rechts | |
Mikazuki-Geri | Stichelfußtritt im Halbkreis | |
Mokuzo | Konzentration, “Nicht-Denken” vor dem Training | |
Morote-Uchi-Ude-Uke | zweiarmige Abwehr mittlerer Stufe von innen | |
Musubi-Dachi | Stellung mit V-förmig geschlossenen Füßen | |
N | Nagashi-Uke | abfließende Abwehr |
Naiwan | Arminnenseite | |
Neko-Ashi-Dachi | “Katzen”-Stellung | |
Ni | zwei | |
Nukite | Sperrhand (Fingerspitzenstoß) | |
O | Oi-Zuki | gerader Fauststoß (mit Vorwärtsschritt) |
Okuri-Ippon-Kumite | wiederholtes einmaliges Angreifen eines Gegners | |
Otoshi-Uke | Abwehr von oben nach unten | |
R | Ren-Geri | wiederholter Fußtritt |
Ren-Zuki | wiederholter Fauststoß | |
Roku | sechs | |
S | San | drei |
Sanchin-Dachi | “Uhrglas”-Stellung | |
Sanbon-Kumite | dreimaliges Angreifen | |
Sanbon-Zuki | Dreifachfauststoß | |
Sensei-ni-Rei | Gruß zum Lehrer | |
Shiai | Wettkampf | |
Shichi | sieben | |
Shitei-Kata | Pflichtkata | |
Shizentai | normale aufrechte Ausgangsstellung | |
Shuto-Uchi | Handkantenschlag | |
Shuto-Uke | Handkantenabwehr | |
Shuwan | Armunterseite | |
Sochin-Dachi | Stellung aus der Kata Sochin | |
Sokuto | Außenkante des Fußes | |
Soto-Ude-Uke | Abwehr mittlere Stufe von außen | |
Suri-Ashi | Gleitschritt (beginnend mit dem vorderen Fuß!) | |
T | Tate-Empi | aufwärtsgerichteter Ellbogenstoß |
Tate-Shuto-Uke | Handkantenabwehr mit gestrecktem Arm | |
Tate-Uraken-Uchi | senkrechte Handrückenabwehr | |
Tate-Zuki | Fauststoß mit senkrechter Faust | |
Teisho | Handballen | |
Teisho-Uke | Handballenabwehr | |
Te-Otoshi-Uke | Handabwehr von oben nach unten | |
Tokui-Kata | Kürkata (die starke Kata) | |
Tori | Angreifer | |
Tsukami-Uke | Greifabwehr | |
Tsugi-Ashi | Gleitschritt (beginnend mit dem hinteren Fuß!) | |
Tsuki | Fauststoß (in der Kombination Zuki geschrieben) | |
U | Uchi | Schlagen |
Uchi | von innen | |
Uchi-Ude-Uke | Abwehr mittlere Stufe von innen | |
Uke | Abwehr, Abwehrender | |
Uraken-Uchi | Faustrückenschlag | |
Ura-Mawashi-Geri | Kreisfußtritt mit der Ferse (oder Sohle) | |
Ura-Zuki | Fauststoß als Aufwärtshaken | |
Ushiro-Geri | Rückwärtstritt | |
Y | Yame | Schluss, Aufhören |
Yoi | Achtung (i.d.R. Ausgangsstellung Shizentai) | |
Yoko | seitlich | |
Yoko-Geri | seitlicher Fußtritt | |
Yoko-Uraken-Uchi | seitlicher Faustrückenschlag | |
Yori-Ashi | seitlicher Gleitschritt | |
Z | Zanshin | Wahrung der Konzentration über die eigentliche Technik (Bewegung) hinaus |
Zenkutsu-Dachi | Vorwärtsstellung |